À Metz

Avec Helga

• JEUDI   19h00 ETAP HABITAT
. MERCREDI 14h30 CLUB SENIORS METZ QUEULEU
(renseignements au CCAS Mme Valérie HANSER-BRAUN 03.87.75.98.32)
 Lundi 19H45 : ATELIERS

Horaires : Etap Habitat 19h00  / Club Séniors 14h30

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Lieu fermé actuellement

Etap' Habitat (résidence Pilâtre de Rozier)
 2 rue George Ducroq,
​57070 Metz

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​Tarif

Trimestre : 95€
​Valable pour 1 cours par semaine, hors vacances scolaires, pour un trimestre entier (Sept-Déc / Janvier-Mars / Avril-Juin). 

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Séance à l'unité : 15€ 
​Valable toute l’année scolaire

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​Cours d'essai gratuit

​Le règlement des cours se fait par avance à la première séance du trimestre (ou après le premier cours d'essai gratuit) pour faciliter le travail de trésorerie. 

Pour l'abonnement par trimestre les cours manqués ne sont pas remboursables.

​Pour les cas particuliers, nous vous remercions de vous rapprocher des monitrices à la fin du cours qui trouveront la meilleure façon de vous satisfaire et ainsi bénéficier du bienfait entier des cours.

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Que faut-il apporter ?

• une tenue souple
• un shoggi ou un coussin de yoga
• une petite couverture pour la relaxation
• chaussons de gymnastique ou chaussettes
• bouteille d'eau

Enseignante

Helga Brunwasser
Helga,  professeur de  Yoga oriental ( depuis 1997) et de Yoga de Samara,  praticienne euphoniste énergéticienne, monitrice de danses sacrées du Samadeva diplômée de la Libre Université du Samadeva et de la KRI Kundalini Research Institut,  intervient dans le cadre psychiatrique et médico - social et anime des cours de yoga à Metz depuis septembre 1997 dans lesquels elle propose un partage de sa longue expérience en yoga, en méditations et en mantras.